China Phonological And Digital Game Association, Gamma Data eta International Data Corporation-ek egindako 2016ko Txinako jokoen industriaren txostenaren arabera, 2016an Txinako bezeroen jokoen erabiltzaileen kopurua 156 milioira iritsi zen. beren ordenagailuetara jokoetara jolasteko.Zeintzuk dira aurki ditzaketen lesioak?Zer nola eserita dagoen jarrerak eragotzi dezake?
1. Lesioak e-sporten artean
Azken urteotan, espondilosia zerbikala eta gerri-disko hernia duten pazienteen adina gero eta gazteagoa da, kirol elektronikoko gazte ugari barne.
E-kiroletako pertsonak ordenagailuaren mahaian denbora luzez esertzen direnez, gorputza aurrera makurtzen da, muskuluak, lotailuak, faszia, artikulazio-kapsula eta beste ehun bigunak denbora luzez tentsio egoeran egon daitezen;eta nekearen ondoren karga fisiologikotik haratago lepoko muskuluak, muskulu-faszian edema sortuko duen hantura antzua eraginez, edema hauek dira nerbio-bukaerak mina sortzeko estimulatzeko faktoreak.
Muskuluaren tentsio hori dela eta, zerbikal-diskoa endekatu egiten da eta hiperosteogenia sortzen du.Diskoak zuzenean konprimitzen ditu zerbikala eta sorbalda nerbioak, nerbioek mina eraginez, eta, ondoren, zerbikaleko espondilosia eta lumbar-disko hernia eragiten du.Gerriaren eta bizkarrezurreko zerbikalaren gaixotasunez gain, berandu egoteak eragindako eskuen lesioak eta lo arazoak ere arriskuan daude.
2. Zein jarrera eserita erabili behar du kirol elektronikoko jendetzak?
Kirol elektronikoko jokalari askok "errore-jarrera estandarra" egiten dute ordenagailua erabiltzen duten bitartean makurtzea.Jarrera honek lepoko eta bizkarreko beheko mina eragin dezake, lepoko eta sorbaldako mina, plexus brakialaren nerbioen presioa, hatzetako sordurrak eta arnasteko zailtasunak eragin ditzake.Beraz, nola eseri behar da kirol elektronikoko jendea?
Esertzeko modu egokia kokotsa eta burua sorbalden gainetik tiratzea da, omoplatoak atzera atera eta besoak apur bat kanpora biratu bularrean irekitzeko, omoplatoak jaisten diren bitartean lepa-hezurra ahalik eta lauena izan dadin.Bizkarrezurra zuzentzeak goiko gorputzaren grabitate-zentroa iskion gainean erortzea ahalbidetzen du, eta gerria eta sabelaldea estutasun-maila jakin bat mantentzeko bizkarrezurreko jarrera mantentzeko.Eta zure oinak zuzen daude zure belaunen aurrean, zure oinak, zure belaunak zuzen daude aurrean.Posizio horretan denbora gehiegi egoteak muskuluen nekea eta pelbiseko ezegonkortasuna ere eragin dezake; beraz, kontuan hartu bizkarra aulkiaren atzealdearen kontra jartzea, ordenagailua erabiltzean burua aurrera ez makurtzea saihestuz, omoplatoak hondoratu eta ez makurtu.
Kirol elektronikoko jokalariek izan ditzaketen lesio fisikoez eta esertzeko modu egokiaz hitz egin ondoren, eserleku on batek eserita posizio on batera ohitzen lagundu behar duela ikusi dugu, bizkarrezurra, burua eta lepoa posizio erosoan mantenduz.Hori da "Gaming Chair", kirol elektronikoko jokalarientzat bereziki diseinatuta dagoena.Eta zer joko-aulki marka dira onak?Hori daGDHERO Joko Aulkiak, hainbat joko-aulki bikain zure aukerarako!
Joko-aulkiak elementu gehiago, mesedez begiratu GDHERO webgunera:
Argitalpenaren ordua: 2022-06-10