Bulegoko aulki on batek laneko estresa arin dezake

Eguneroko bulegoko lanean, bulegoko aulkiekin dugu harreman estuena eta iraunkorrena.Orain bulegoko langile modernoek lan neketsu eta lan kopuru handia egin behar diete aurre egunero, denbora luzez ordenagailuan eserita posizio bera mantentzeko, jende askok gerrialdeko mina eta beste ondoeza izaten ditu.Bulegoko aulki on batek bizkarrezurreko gerrialdeko ondoeza hobetzeaz gain, kontzentratzen eta lanaren eraginkortasuna hobetzen lagunduko digu.

estresa 1

Lehenik eta behin, bulegoko aulkiak praktikoa izan behar du, oinarrizko eserita erosotasuna eta sendotasuna asetzeko izan ezikbulegoko aulki modernoak, Oro har, altuera erregulagarria dutenak aukeratzen ditugu, eserlekuaren altuera eta mahaigainaren altuera egokiak dira, bi eskuak beso-euskarrian eta mahaian erlaxatu daitezke, gorputzak erlaxazio eraginkorra izan dezan.Pertsona aisialdian dagoenean, hartu bi eskuak arin jarri beso-euskarriaren goiko aldean, bizkarraldea aulkiaren araberakoa da, oso ondo atseden hartu.

estresa 2

Lan karga handia dela eta, bulegoko langile asko beti jarrera berean esertzen dira denbora luzez, eta horrek ondoeza sortzen du zerbikal bizkarrezurrean.Berazbulegoko aulki onaergonomiaren printzipioarekin, gorputzaren atal bakoitzaren presioa uniformeki banatzeaz gain, giza gorputzaren kurba ondo moldatu daiteke, gerrian euskarririk indartsuena eskaintzea, gerrian ondoeza sortzea saihestu.Erosotasunaren arabera, dekorazio-estilo osoaren arabera itxura eta kolore egokia duen bulegoko aulkia aukeratu dezakegu.

estresa 3
estresa4
estresa5

Azkenik, bulegoko aulkiaren erosketan, inguruko bulego-eremuaren tamaina zehatz-mehatz neurtu beharko genuke, bulegoko aulkiaren tamaina egokia aukeratu, espazio estua edo inaktiboa ekiditeko, eguneroko bulegoko erabileran eragina izatea!


Argitalpenaren ordua: 2022-04-27