8 orduko lanaldia, bulegoko aulki on bat oso garrantzitsua da!

Lanean zure bulegoko aulkian eserita deseroso sentitzen bazara, salatu zure arduradunari edo jakinarazi zuzenean zure nagusiari, zeren eta 8 orduko lanaldia izanik, nola izan gaitezke produktiboak bulegoko aulki on bat gabe?

garrantzitsua 1

Nola itxaroten dugun bulegoko aulki on bat izatea lanean zehar konfiantza izateko!Egunean 8 ordu baino gehiago bulegoko aulkiarekin batera, nola salba dezake kalitate handiko bulegoko aulki batek lan astunetatik nekatuta?

garrantzitsua 2

Bulegoko aulki ezberdinek bere ezaugarriak dituzten arren, bulegoko aulkien oinarrizko egitura antzekoa da.Aulkiaren bizkarraldea, gerri-euskarria, beso-euskarria, oinarria, buru-euskarria eta beste osagai batzuk, bakoitzak bere funtzioak betetzen ditu giza gorputzari euskarri integrala emateko.Pertsonaren lumbar bizkarrezurra aurrerantz kurbadura naturala du, "esertze-posizio zuzena" deritzona, tolestura-egoera natural hori mantentzea da.

garrantzitsua 3

Baina ordenagailuan lan egiten dugunean, bulegoko aulkien ertzetik makurtu ohi gara, bizkarra arkutu eta burua eta lepoa aurrera bultzatzen ditugu.Horrela eserita egoteak lasaia dirudi, eta denborarekin, ez da harritzekoa lumbar bizkarrezurra deformatzea.Bulegoko aulkiaren helburua diseinu ergonomikoan oinarritutako eserita jarrera egokia mantentzen laguntzea da.Bere funtzio garrantzitsuena ez da hankak erlaxatzea, gerria eta bizkarra eustea baizik.Printzipio ergonomikoa integratzen duen bulegoko aulkiak, batez beste, gorputzaren atal bakoitzaren presioa banatzeaz gain, giza gorputzaren kurba oso ondo moldatu daiteke, gerrian euskarririk indartsuena eskaintzen du.

Beraz, bulegoko aulki ona oso garrantzitsua da bulegoko langileentzat!Estresa arintzen, kontzentratzen eta laneko eraginkortasuna hobetzen laguntzen digu.Diseinu ergonomikoko bulegoko aulki gehiago, mesedez begiratu GDHERO webgunera:https://www.gdheroffice.com/.


Argitalpenaren ordua: 2022-04-24